Emma Miller
Persimmonsäsongen är i full gång. Och hur mycket du än vill njuta av den söta smaken av apelsinbäret kan inte alla äta det.
Persimmon är ett otroligt gott bär. Nu är persimmonsäsongen i full gång, och handen sträcker sig ut för att köpa en ljus orange frukt. Trots det faktum att persimmoner är mycket användbara för kroppen, kan inte alla äta dem ens ibland, tvärtom är det bättre att utesluta dem från kosten helt och hållet.
Vilka sjukdomar behandlar persimmon?
Bäret är ett förråd av näringsämnen, det innehåller vitaminerna A, C och B, samt spårämnen: jod, järn, kalcium, kalium, fosfor, mangan och magnesium. Persimmon är användbar för att förebygga vitaminbrist, järnbristanemi och sköldkörtelsjukdomar.
Apelsinbäret hjälper till att stärka synen och är också en utmärkt källa till kraftfulla antioxidanter, som kan gynna hjärthälsa och minska inflammation. Persimmon ökar också effektiviteten och lugnar nerverna – detta tillhandahålls av B-vitaminer och magnesium. Tack vare pektin stöder bäret matsmältningen.
Persimmons med hjärt-kärlsjukdomar bör äta persimmons. Dessutom, på grund av sin låga syrahalt, kommer persimon inte att skada personer med magsår och gastrointestinala störningar.
Vem bör inte äta persimmons - den viktigaste kontraindikationen
Persimmons innehåller en stor mängd naturligt förekommande sockerarter och kolhydrater som inte mättar kroppen under lång tid. Det rekommenderas inte för personer med diabetes mellitus, pankreatit i det akuta skedet och de med problem med bukspottkörteln.
Människor efter bukkirurgi bör också undvika det. Omogna persimmoner är kontraindicerade för personer som ofta är förstoppade eller lider av hemorrojder. Faktum är att även om mogna persimmoner förbättrar gastrointestinala rörlighet eftersom de innehåller pektin och fibrer, har omogen frukt motsatt effekt. Den innehåller ett stort antal tanniner och fungerar som ett lim som smälter matpartiklar tillsammans.
Persimmon är också kontraindicerat vid akuta njur- och blåssjukdomar. Det främjar frekvent urinering, vilket kommer att belasta kroppen ytterligare.
Vad händer med kroppen om du äter persimmons varje dag
Persimmons konsumeras bäst med hälsosamma fetter, såsom nötter. Experter säger att persimmons kan ätas två till tre gånger i veckan och att de alltid är färska.
Om du äter för mycket av det (till exempel ett kilo i taget) och på fastande mage kan du få en tarmobstruktion och hamna på operationsbordet. Förresten, det är bättre att inte kasta bort en persimmonsten - du kan odla ett träd från den och till och med få en skörd.
