in

Annis Plum Matunda Kuenea

5 kutoka 4 kura
Jumla ya Muda 15 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 6 watu
Kalori 404 kcal

Viungo
 

  • 1 kg Plum, iliyopigwa
  • 500 g Kuhifadhi sukari 2: 1
  • 0,5 Juisi ya limao moja
  • 0,5 tsp Mdalasini wa ardhini

Maelekezo
 

  • Osha mitungi safi na vifuniko vinavyosokota kwa maji ya moto na uruhusu kumwaga kwenye taulo safi ya jikoni. Osha squash, kukimbia, msingi, laini kukata na kupima 1 kg. Changanya plums na maji ya limao kwenye sufuria na sukari iliyohifadhiwa. Kuleta kila kitu kwa chemsha huku ukichochea juu ya moto mwingi. Safi na chemsha kwa angalau dakika 3, ukichochea kila wakati. Koroga mdalasini. Ondoa kutoka kwa moto. Ikiwa ni lazima, skim na kujaza glasi zilizoandaliwa mara moja kwa ukingo. Funga kwa vifuniko vinavyosokota®, pindua na uache kusimama kwenye kifuniko kwa takriban. Dakika 5. Wacha ipoe kabisa.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 404kcalWanga: 99.4g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Annis Venison Ragout

Porcini Mushroom Parsley Tagliatelle