Juisi ya Aronia Elderberry

by John Myers Tarehe 1 Agosti 2021, 6:54 asubuhiupdated Januari 10, 2022, 6: 39 pm

5 kutoka 6 kura

Jumla ya Muda 30

Kozi Chakula cha jioni

Vyakula Ulaya

Huduma watu

Kalori 78 kcal

Yaliyomo show

Viungo

1 kg Aronia matunda safi
1 kg Elderberries safi
1 Lemon bila kutibiwa
1 Tangawizi safi
Mdalasini wa ardhini
100 g Kioevu cha asali

Maelekezo

Osha matunda ya elderberry na aronia, uwaondoe kutoka kwenye mabua na uwafinye. Kuleta juisi kwenye sufuria kwa chemsha, kata limau vipande vipande, ongeza kipande cha tangawizi 2 cm, ongeza mdalasini, msimu ili kuonja, upike kwa dakika 10. Sasa futa asali na uiruhusu ichemke kwa muda mfupi. Ondoa limau na tangawizi na ujaze kwenye chupa mara moja. Geuza chupa chini kwa muda wa dakika 5.

Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 78kcalWanga: 12.8gProtini: 2.3gMafuta: 1.5g

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.