Yaliyomo
show
Viungo
- 250 g Tambi za glasi
- 2 kipande Karoti
- 100 g Mbaazi za theluji
- 1 kipande Pilipili nyekundu
- 6 kipande Vitunguu vya spring
- 1 kipande Tangawizi
- 3 kipande Karafuu za vitunguu
- 1 kipande Lemon
- 5 tbsp Mchuzi wa soya
- 5 tbsp Mafuta ya Sesame
- 2 tbsp Asali
- 400 g Kamba safi
Maelekezo
- Kumbuka 1: kipande cha tangawizi kinapaswa kuwa takriban. Unene wa cm 2-3 na baada ya kuchujwa na kukatwa kwenye cubes nzuri sana itasababisha takriban. Vijiko 3 vilivyorundikwa
- Kumbuka 2: Ukiwa na kamba wapya, hakikisha kwamba wametolewa au kujitoa mwenyewe! Ikiwa huwezi kupata shrimps safi, shrimps zilizohifadhiwa pia zinaweza kutumika, zinapaswa kuchukuliwa nje ya pakiti kuhusu masaa 2 kabla ya kuanza kupika ili kuzipunguza.
- Maandalizi ya mboga: Osha na kusafisha mbaazi za sukari na uwaongeze kwa kuchemsha, maji yenye chumvi kidogo kwa dakika 2-3. Ondoa kwa kijiko kilichofungwa, kuruhusu baridi na kisha ukate nusu au tatu. Chambua karoti na ukate kwenye vijiti nyembamba, pia weka vijiti kwenye maji ya moto yenye chumvi kwa dakika 2-3 na kisha ukimbie. Osha na kusafisha vitunguu vya spring. Kisha uikate kwa pembe (kwa sababu inaonekana nzuri) katika vipande vya upana wa 5 mm. (Sikuzote mimi hukata sehemu nyeupe karibu 5mm na kwa ile ya kijani ninatengeneza vipande vipana zaidi ~ 1.5cm paprika osha, safi, robo na kisha kata kila robo kwa vipande nyembamba.
- Kwa mavazi: Changanya maji ya limao na vijiko 5 vya mchuzi wa soya na vijiko 5 vya mafuta ya sesame. Ongeza tangawizi iliyokatwa vizuri, vitunguu saumu vilivyokatwa vizuri na ~ vijiko 2 vya asali na ukoroge vizuri. (Ni bora kuchanganya mavazi katika bakuli kubwa ili uweze kuchanganya viungo vyote ndani yake baadaye)
- Andaa noodles za glasi kulingana na maagizo kwenye kifurushi na wacha zimiminike kupitia ungo (kata fupi na mkasi ikiwa ni lazima)
- Nyunyiza kamba kwa chumvi na pilipili na kaanga kwenye sufuria yenye mafuta kidogo kwa ~ dakika 5.
- Ongeza pasta kwa kuvaa na kuchanganya vizuri, kisha kuongeza mboga mbalimbali zilizoandaliwa na kuchanganya tena. Hatimaye kuongeza kamba, kuchanganya na kutumika. IMEMALIZA
- Bon hamu!
- Kidokezo cha 9: Kwa wale ambao hawapendi shrimp, saladi ina ladha ya kitamu sana hata kwa vipande vya kuku vya kukaanga.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 205kcalWanga: 10.8gProtini: 9.3gMafuta: 13.9g