Yaliyomo
show
Viungo
lax tartare
- 600 g Ubora wa sushi ya fillet ya salmoni
- 1,5 tbsp Mchuzi wa soya
- 1 kikundi Coriander safi
- 1,5 Kompyuta Limes
- Wasabi kuweka
- Chumvi
- Pilipili
- Sugar
Beetroot
- 4 Kompyuta Beetroot ya kuchemsha
- 0,5 pakiti Feta
- 1 tsp Haradali
- 1 kikundi Parsley safi laini
- 2 tbsp Mafuta
- 1 tbsp Siki ya balsamu
- Chumvi
- Pilipili
Maelekezo
Salmoni tartare sehemu ya 1
- Weka lax kwenye jokofu kwa saa. Wakati huo huo, changanya mchuzi wa lax kutoka kwenye juisi na zest iliyokunwa ya limau, vijiko 5 vya mchuzi wa soya, coriander iliyokatwa na kuweka wasabi kama unavyopenda (na kiwango cha joto kinachohitajika). Msimu kwa ladha na sukari, chumvi na pilipili.
Saladi ya beetroot
- Kata cheese feta na beetroot kwenye cubes ndogo. Changanya vinaigrette kutoka kwa haradali, mafuta ya mizeituni na siki na kuchanganya na cubes ya feta na beetroot. Msimu kwa ladha na chumvi, pilipili na parsley.
Salmoni tartare sehemu ya 2
- Sasa chukua lax kutoka kwenye jokofu. Ikiwa iko, ondoa ngozi kutoka kwa samaki na ukate kila kitu kwenye cubes kwa kisu au kisu cha kukata. Changanya lax na mchuzi kabla ya kutumikia!
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 203kcalWanga: 0.9gProtini: 16.5gMafuta: 15g