in

Mafuta ya Parachichi: Uzalishaji, Athari na Maeneo ya Utumiaji

Avocados sio tu ladha na afya lakini pia ni nzuri kwa ngozi na nywele kwa namna ya mafuta ya parachichi.

Parachichi si tunda la kigeni tena bali pia ni maarufu sana katika sehemu yetu ya dunia. Matunda hayo yanatoka Amerika ya Kati - lakini sasa yanaweza pia kupatikana katika maeneo mengine kama vile Afrika Kusini, eneo la Mediterania na sehemu za kusini mwa Marekani. Matunda huliwa kwa furaha - iwe nzima, kama kuenea, au kama sehemu ya sahani. Lakini mafuta yao pia ni ya thamani sana na yana faida nyingi za kiafya.

Uzalishaji wa mafuta ya parachichi

Kwanza, matunda huchunwa kutoka kwa mti na lazima yameiva. Baada ya hayo, mafuta hutenganishwa na matunda mengine. Hapa mafuta hutolewa ambayo hapo awali ina rangi ya kijani kibichi na hugeuka kuwa kioevu cha manjano baada ya kusafishwa. Kuna taratibu tofauti za uchimbaji: ama mafuta hutolewa kutoka kwa matunda ambayo bado ni ngumu au matunda yamepigwa, kung'olewa, na kisha centrifuged - kwa hiari na joto la nyuzi 90 Celsius au bila inapokanzwa hii.

Mafuta ya parachichi: viungo

Mafuta ya parachichi yana asidi nyingi zisizojaa mafuta - juu ya asidi yote ya oleic, asidi linoleic na asidi ya palmitoleic. Vitamini vyenye mumunyifu pia vinajumuishwa - hasa vitamini A na E, lakini pia vitamini D hufanya mafuta kuwa na afya. Beta-sitosterol iliyomo, kwa upande mwingine, inahakikisha kiwango cha chini cha cholesterol.

Mafuta ya parachichi kwa nywele

Pamoja na viungo vyake, mafuta ya avocado ni bora kwa huduma ya nywele. Inalinda nywele kutokana na ushawishi mbaya kutoka kwa ulimwengu wa nje. Inarekebisha nywele zenye brittle, zilizosisitizwa na, pamoja na maudhui yake ya mafuta, pia huhakikisha kuwa nywele zinabakia. Ikiwa unataka kuitumia kama huduma ya nywele, unaweza kutumia mafuta ya parachichi kwa nywele kabla ya kuosha na kuiacha kwa saa chache (hata usiku kucha) - kisha safisha nywele sana na shampoo. Mafuta ya parachichi pia yanaweza kuongezwa kwenye kinyago cha nywele au kutumika kama kiungo katika shampoo ya kujitengenezea nyumbani. Ikiwa ngozi ya kichwa ni ya kuchochea na imesisitizwa, mafuta yanaweza pia kutumika kwa kichwa na massage ndani. Tumia matone machache tu ili kufikia athari inayotaka.

Mafuta ya Parachichi: Nzuri kwa ngozi

Mafuta ya parachichi ni mafuta yenye nguvu, haswa kwa afya ya ngozi. Vitamini A, D, na E zilizomo katika mafuta hayo kurutubisha, huchochea utengenezaji wa seli, na kusaidia mchakato wa ngozi kuwa mpya. Mali ya mafuta ni bora kwa huduma ya ngozi: Kutokana na asidi ya palmitoleic iliyo katika mafuta ya avocado, ambayo pia ni sehemu ya lipids ya ngozi, inachukua haraka na vigumu greasy.

Mafuta ya parachichi ili kupunguza neurodermatitis

Mafuta ya parachichi pia yanaweza kutumika kwa chunusi na hata kupunguza ugonjwa wa neurodermatitis. Mafuta ya matunda pia hutumiwa mara nyingi kwa ngozi kavu - hutoa mafuta na unyevu na kuhakikisha kwamba ngozi haina kavu. Mafuta ya parachichi huchukuliwa kuwa rafiki kwa ngozi na pia hupinga kuwasha au uwekundu. Ikiwa umesisitiza maeneo ya ngozi, unaweza kuwatendea na mafuta ya avocado - maeneo yaliyoathirika mara nyingi hutuliza tena.

Mafuta ya parachichi dhidi ya matangazo ya umri

Mafuta pia hutumiwa dhidi ya matangazo ya umri. Matibabu na mafuta inapaswa kufanya rangi isiyohitajika kwenye ngozi isionekane. Hapa, pia, ni muhimu kusugua matone machache kwenye maeneo yaliyoathirika. Inawezekana pia kuchanganya matone machache ya mafuta ya avocado kwenye creams zilizopangwa tayari au bidhaa nyingine za huduma za ngozi ili kufikia athari ya ziada ya huduma ya ngozi. Mchanganyiko wa mafuta ya avocado na maji ya limao pia inawezekana.

Mafuta ya parachichi dhidi ya ngozi iliyopasuka kwenye miguu

Ikiwa umepasuka maeneo kwenye visigino vyako, unaweza kukabiliana na hili kwa mafuta: Kwa hili, mafuta yanapaswa kuchanganywa na mafuta ya maziwa na kusugua kwenye eneo lililoathiriwa. Kisha unapaswa kuvaa soksi nene na kuacha mchanganyiko kufanya kazi, ikiwezekana usiku. Maombi kama hayo pia yanawezekana kwa ngozi iliyopasuka kwenye mikono.

Mafuta ya parachichi kwa makovu

Makovu kwenye ngozi pia hufaidika na massage ndogo ya kawaida na mafuta ya avocado. Hii inaweza kulainisha tishu ya kovu na kuifanya iwe nyororo zaidi.

Mafuta ya parachichi - wapi kununua

Mafuta ya parachichi yanapatikana katika maduka ya dawa, maduka ya dawa, maduka ya vyakula vya afya, au maduka makubwa yaliyojaa vizuri. Idadi kubwa ya wafanyabiashara pia hutoa mafuta kwenye mtandao. Daima makini na ubora wa kikaboni. Mafuta ya asili ya parachichi yaliyoshinikizwa kwa baridi yanafaa zaidi kwa matumizi ya vipodozi na matibabu. Ingawa hii inaelekea kuwa ghali zaidi na haidumu kwa muda mrefu kama mafuta ya parachichi iliyosafishwa. Hata hivyo, ina vipengele muhimu vinavyopotea katika uzalishaji wa mafuta iliyosafishwa.

Picha ya avatar

Imeandikwa na Madeline Adams

Jina langu ni Maddie. Mimi ni mwandishi wa mapishi mtaalamu na mpiga picha wa chakula. Nina zaidi ya miaka sita ya tajriba ya kutengeneza mapishi matamu, rahisi na yanayojirudia ambayo hadhira yako itakuwa ikiyapuuza. Siku zote huwa nikifahamu kile kinachovuma na kile ambacho watu wanakula. Asili yangu ya elimu ni katika Uhandisi wa Chakula na Lishe. Niko hapa kusaidia mahitaji yako yote ya uandishi wa mapishi! Vizuizi vya lishe na mazingatio maalum ni jam yangu! Nimetengeneza na kukamilisha zaidi ya mapishi mia mbili yanayolenga kuanzia afya na afya njema hadi yanayofaa familia na yameidhinishwa kula chakula. Pia nina uzoefu wa vyakula visivyo na gluteni, vegan, paleo, keto, DASH, na Mediterania.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Oka Mkate Wenye Afya Wa Ndizi Mwenyewe: Ni Rahisi Kweli

Punguza Uzito Kwa Kuendesha Baiskeli: Kupunguza Uzito Kupitia Baiskeli