Yaliyomo
show
Viungo
- 1 Feta jibini, gramu 250
- 1 kikundi nyanya
- 1 pilipili nyekundu
- 2 Mioyo ya lettu ya Romaine
- 3 Karoti
- 2 Vitunguu vyekundu
- 1 Lemon
- Mafuta
Maelekezo
- Weka cheese feta nzima kwenye bakuli la kuoka. Kata nyanya 2 na vitunguu 2 vipande vipande na uweke kwenye feta. Sasa mimina mafuta kidogo juu ya jibini, msimu na pilipili na oregano na uoka katika oveni kwa digrii 200 hadi itakapoanza kuwa kahawia. Wakati wa kuoka, kata mioyo ya lettu, pilipili, karoti na nyanya vipande vipande vya ukubwa wa bite. Mimina maji ya limau moja, mafuta kidogo, chumvi na pilipili juu ya saladi na uchanganya. Mkate wowote unaweza kutumiwa na sahani 🙂
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 4kcalWanga: 0.7gProtini: 0.2gMafuta: 0.1g