Jinsi ya Kuingiza hewa kwa Ipasavyo Ghorofa, Ili Usiwe Mgonjwa na Sio "Kupasha joto Barabarani

Vyumba vya kupeperusha hewa au majengo mengine yoyote ni mojawapo ya vipengele muhimu zaidi vya afya kwa sababu tunatumia muda mwingi ndani ya nyumba. Hata hivyo, tunapaswa ventilate ghorofa kwa busara, na jinsi ya ventilate ghorofa katika majira ya baridi ni mada tofauti.

Kuanza, hebu tushughulike na mara ngapi unapaswa kuingiza chumba. Jibu la swali hili ni rahisi - kila siku! Inahitajika kuburudisha hewa ndani ya chumba angalau mara mbili kwa siku, na ikiwezekana - mara nyingi zaidi. Hii ni kweli hasa ikiwa kuna watu wengi katika ghorofa au ikiwa kuna mtu mgonjwa.

Kawaida, na jinsi ya hewa chumba katika majira ya joto, hakuna mtu ana maswali yoyote. Watu wengi wana madirisha wazi kote saa katika msimu wa joto - kwa hiyo hakuna ukosefu wa hewa safi. Hata hivyo, si kila mtu anajua jinsi ya hewa ghorofa katika majira ya baridi.

Jinsi ya kuingiza ghorofa kwa usahihi wakati wa baridi - vidokezo muhimu.

Tatizo ni kwamba watu wengi wanaogopa kufungua madirisha wakati wa baridi, kwa hofu ya baridi ya ghorofa yenye joto na "inapokanzwa nje". Jinsi ya hewa kwa usahihi ghorofa wakati wa baridi?

  • Air ghorofa kwa kufungua madirisha pana katika vyumba kadhaa mara moja.
  • Wakati wa hewa wakati wa msimu wa baridi ni dakika 10-15 kwa wakati mmoja. Wakati huu, hewa ina muda wa kubadili hewa safi, na samani na vitu vingine hazipati baridi.
  • Haupaswi kutumia jani la dirisha au mfumo wa dirisha la tilt kwa uingizaji hewa. Katika hali hii, hewa hubadilika polepole. Huwezi kuhisi athari, na ghorofa itakuwa baridi chini.
  • Ikiwa nje ni baridi sana, punguza muda wa uingizaji hewa hadi dakika 5.
  • Usifunike radiators na samani au nguo.

Tayari tumeandika kwamba ni muhimu kuingiza ghorofa angalau mara mbili kwa siku, lakini ni mara ngapi unapaswa hewa ghorofa wakati wa baridi? Mwenyewe yule yule. Hewa ghorofa asubuhi baada ya kulala na jioni kabla ya kwenda kulala.

Sasa unajua jinsi ya kuingiza chumba, ili usiwe mgonjwa kutokana na rasimu. Fuata sheria hizi chache rahisi ili kuweka hewa katika nyumba yako safi na safi.

Picha ya avatar

Imeandikwa na Emma Miller

Mimi ni mtaalamu wa lishe aliyesajiliwa na ninamiliki mazoezi ya kibinafsi ya lishe, ambapo mimi hutoa ushauri wa lishe wa moja kwa moja kwa wagonjwa. Nina utaalam wa kuzuia/kudhibiti magonjwa sugu, lishe ya mboga mboga/mboga, lishe kabla ya kuzaa/baada ya kuzaa, mafunzo ya afya bora, matibabu ya lishe na kudhibiti uzito.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Ili Kutimia: Njia 12 za Kufanya Tamaa kwa Mwaka Mpya

Nini cha kufanya ikiwa sauerkraut itawaka: Njia zilizothibitishwa