in

Mayai ya kuchemsha na Sauce ya Parsley na Triplets

5 kutoka 6 kura
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 247 kcal

Viungo
 

  • 8 Mayai
  • 2 tbsp Siagi
  • 2 tbsp Unga
  • 4 tbsp Maziwa
  • 600 ml Mchuzi wa mboga (cubes 2 za papo hapo)
  • 1 tsp Chumvi
  • 0,5 tsp Pilipili
  • 2 Vijiko vya unga wa pilipili
  • 0,5 vikombe Creme fraîche (150 ml)
  • 0,5 vikombe Cream mbili (150 ml)
  • 1 kikundi parsley
  • 1 kg Viazi (vipande vitatu)
  • 1 tsp Chumvi
  • Zabibu kwa ajili ya kupamba

Maelekezo
 

  • Chemsha mayai (vipande 8) hadi viwe na nta, zima na uondoe. Joto siagi (vijiko 2) katika sufuria, nyunyiza katika unga (vijiko 2) (kuchoma ndani!) Na hatua kwa hatua deglaze / kumwaga katika hisa ya mboga (600 ml). Msimu na chumvi (kijiko 1 cha chai), pilipili (½ kijiko 9 na unga wa pilipili (vijiko 2) Koroga maziwa (vijiko 4), crème fraîche (½ kikombe) na cream mara mbili (½ kikombe) na upike kwa dakika chache, ukikoroga. mara kwa mara Osha iliki, tikisa kavu, toa mabua na ukate/kata iliki.. Panda parsley iliyokatwa na ongeza mayai ya kuchemsha kwenye mchuzi.. Menya na osha viazi na upike kwa maji ya chumvi (kijiko 1) kwa muda wa dakika 20. , kukimbia na kuweka joto mpaka kutumikia.. Kutumikia mayai ya kuchemsha na triplets na parsley mchuzi, kupambwa kwa zabibu.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 247kcalWanga: 18.3gProtini: 4.2gMafuta: 17.6g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Pasta ya Sicilian

Dumplings za Mbegu za Poppy