in

Matiti ya Kuku ya Mkate na Pilipili - Apricots - Marjoram - Mboga na Mash

5 kutoka 2 kura
Jumla ya Muda 30 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Kalori 310 kcal

Viungo
 

Kwa nyama

  • 3 kipande Kifua cha kuku
  • 1 kijiko Siagi iliyofafanuliwa
  • 1 kijiko Siagi
  • 1 kijiko Chumvi
  • 1 kijiko Pilipili
  • 1 kijiko curry
  • 1 kipande Yai
  • 2 kijiko Unga
  • 4 kijiko Breadcrumbs

Kwa mboga

  • 2 kipande Paprika ya chaguo lako
  • 1 kipande Kitunguu kilichokatwa
  • 125 Mililita Mchuzi wa mboga
  • 1 kijiko Marjoram kavu
  • 1 kijiko curry
  • 10 kipande Apricots kavu
  • 1 kijiko Siagi

Kwa mwamba

  • 6 kipande Viazi za unga
  • 50 Mililita Maziwa vuguvugu
  • 1 kijiko Siagi
  • Nutmeg

Maelekezo
 

  • Osha nyama, kavu, kusugua na viungo, geuza unga, yai, mkate wa mkate. Kuyeyusha siagi ya aina zote mbili kwenye sufuria iliyofunikwa. Kaanga matiti ya kuku hadi hudhurungi ya dhahabu huku ukinyunyiza mafuta ya kukaanga kila wakati.
  • Chambua viazi, kata na upike kwenye maji yenye chumvi, ongeza maziwa na uikate. Koroga siagi, msimu na nutmeg.
  • Safi pilipili, kata vipande vipande na jasho na vitunguu. Kata apricots na uweke kwenye sufuria ya pilipili na marjoram. Mimina katika mchuzi. Wacha ichemke kwa dakika 5. Ongeza curry na funga na wanga ikiwa ni lazima.
  • Panga kwenye sahani za preheated. Nakutakia hamu njema na Jumapili njema.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 310kcalWanga: 28.3gProtini: 4.9gMafuta: 19.8g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Mialiko ya komamanga: Peari, Pilipili, Tangawizi, Arrack na Apple

Muffins ya Vanilla na Raspberries