in ,

Kinywaji cha Kiamsha kinywa na Ndizi

5 kutoka 5 kura
Jumla ya Muda 5 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 240 kcal

Viungo
 

  • 4 Banana
  • 700 ml maziwa ya chini ya mafuta
  • 12 tbsp Oatmeal ya papo hapo

Maelekezo
 

  • Chambua ndizi na uziweke kwenye chombo kirefu chenye maziwa na oatmeal.
  • Safi viungo vyote na kumwaga kutikisa kwenye glasi. Kunywa na majani.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 240kcal
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Kuku katika Mchuzi wa Soya na Karanga za Pine

Nyama ya Ng'ombe kwenye Viazi na Kitunguu saumu Puree pamoja na Zucchini Chard Rolls