Yaliyomo
show
Viungo
- 5 Kompyuta Burrata (jibini la cream ya Italia)
- 1 kikundi Nyanya za Cherry njano
- 1 kikundi Nyanya za Cherry nyekundu
- 1 Kompyuta Shalloti
- 3 Kompyuta avocados
- 1 Kompyuta Lettuce ya barafu
- Siki ya balsamu
- Mafuta
- Chumvi
- Pilipili
- Chumvi Iliyokolea
- oregano
Maelekezo
- Osha nyanya za cherry na uikate kwa nusu. Chambua shallot na uikate kwenye cubes ndogo, nzuri. Weka shallots na nyanya ya cocktail iliyokatwa kwenye bakuli na msimu na siki ya balsamu, mafuta ya mizeituni, chumvi na pilipili na kuweka kando ili "saladi ya nyanya" iweze kukaa.
- Osha lettuce ya barafu na ukate vipande vikubwa. Kata avocados wazi, ondoa msingi kutoka kwa avocados na ukate avocado katika vipande vyema, vya mviringo (nusu ya avocado kwa sahani). Toa burrata nje ya ufungaji na ukate katikati ikiwa kipande ni kikubwa sana, kulingana na aina mbalimbali.
- Sasa panga sahani na viungo vilivyotajwa hapo juu. Kuanzia lettuce ya barafu, burrata, parachichi na nyanya za cocktail. Hatimaye, msimu kitu kizima na siki ya balsamu, mafuta ya mafuta, chumvi, pilipili, oregano na chumvi ya mitishamba.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 9kcalWanga: 1.3gProtini: 0.5gMafuta: 0.1g