Visa vya Detox vinaweza kutayarishwa kutoka kwa mboga mboga na matunda ambayo yamekaribia, leo tunapendekeza kuandaa cocktail ya kuburudisha na ya kitamu ya kuondoa sumu kutoka kwa karoti, tangawizi na machungwa.
Viungo vya cocktail ya kuondoa sumu ya karoti, tangawizi na machungwa:
- karoti - 4 pcs.
- machungwa - 2 pcs.
- limao - 1 pc.
- mzizi wa tangawizi - 5 cm.
- asali - kuonja.
- barafu - glasi 2
- maji - 1 glasi.
Maandalizi ya cocktail ya detox ya karoti, tangawizi, na matunda ya machungwa:
- Osha na osha matunda yote. Kuwapiga kila kitu katika blender hadi laini, na kuongeza asali kwa ladha.
- Mimina jogoo la kumaliza detox kwenye glasi na utumie mara moja.