Yaliyomo
show
Viungo
- 400 g Karoti
- 1 tsp Sugar
- 150 ml Mchuzi wa kuku / mboga
- 1 unaweza Mahindi, kuhusu 140g
- 1 vikombe Jibini la Creme fraiche
- Chumvi na pilipili
- 1 tsp parsley
- 1 pakiti Dumplings ndogo
Maelekezo
- Chambua karoti na ukate vipande vipande nyembamba na peeler ya mboga au kikata tango. Kaanga vipande vya karoti kwenye mafuta kwenye sufuria. Nyunyiza sukari juu yake na uiruhusu caramelize. Deglaze jambo zima na mchuzi na kupika karoti imara kwa bite kwenye moto mdogo.
- Futa nafaka na uongeze kwenye karoti. Koroga creme fraiche na msimu na chumvi, pilipili na parsley.
- Wakati huo huo, kupika dumplings mini katika maji moto kwa muda wa dakika 7 (dumplings kuelea juu). Toa dumplings na utumie na karoti na mboga za mahindi.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 76kcalWanga: 6.9gProtini: 1gMafuta: 5g