in

Chakula cha Paka: Mioyo ya Kuku ...

5 kutoka 7 kura
Jumla ya Muda 10 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 1 watu
Kalori 32 kcal

Viungo
 

  • 250 g Mioyo ya kuku
  • 500 ml Maji ya kuchemsha
  • 2 Karoti zilizokunwa
  • 2 kijiko Mchele wa nafaka mviringo
  • 2 kijiko mafuta ya alizeti

Maelekezo
 

  • Weka mioyo katika maji yanayochemka (bila chumvi) na upike kwa takriban dakika 40, kisha uwaache baridi na ukate vipande vidogo.
  • Wakati nyama ina chemsha, ongeza 250 ml ya maji kwa chemsha, ongeza mchele na karoti zilizokunwa (tena bila viungo) na upike kwa dakika 25. Weka kwenye ungo ili kumwaga kisha acha ipoe pia.
  • Kwa ajili ya chakula, kuweka juu ya kijiko 1 cha cubes ya nyama na vijiko 2 vya mchele wa karoti iliyopikwa kwenye bakuli, kuongeza vijiko 2 vya mchuzi wa nyama na matone machache (kweli tu matone) ya mafuta ya alizeti na kumtumikia kitten.
  • Ninafungia iliyobaki katika sehemu kwa milo ya baadaye.
  • Paka wangu mdogo ana wazimu kuhusu matibabu haya.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 32kcalWanga: 7.2gProtini: 0.6g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Keki ya Cherry kwenye Unga wa Chachu na Kuanguka!

Kitoweo cha Rangi ya Oveni