Yaliyomo
show
Viungo
- 250 g Mioyo ya kuku
- 500 ml Maji ya kuchemsha
- 2 Karoti zilizokunwa
- 2 kijiko Mchele wa nafaka mviringo
- 2 kijiko mafuta ya alizeti
Maelekezo
- Weka mioyo katika maji yanayochemka (bila chumvi) na upike kwa takriban dakika 40, kisha uwaache baridi na ukate vipande vidogo.
- Wakati nyama ina chemsha, ongeza 250 ml ya maji kwa chemsha, ongeza mchele na karoti zilizokunwa (tena bila viungo) na upike kwa dakika 25. Weka kwenye ungo ili kumwaga kisha acha ipoe pia.
- Kwa ajili ya chakula, kuweka juu ya kijiko 1 cha cubes ya nyama na vijiko 2 vya mchele wa karoti iliyopikwa kwenye bakuli, kuongeza vijiko 2 vya mchuzi wa nyama na matone machache (kweli tu matone) ya mafuta ya alizeti na kumtumikia kitten.
- Ninafungia iliyobaki katika sehemu kwa milo ya baadaye.
- Paka wangu mdogo ana wazimu kuhusu matibabu haya.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 32kcalWanga: 7.2gProtini: 0.6g