Pancakes za Cauliflower

by John Myers Juni 23, 2021, 7:00 asubuhiupdated Januari 5, 2022, 5: 41 pm

5 kutoka 7 kura

Prep Time 10

Muda wa Kupika 20

Jumla ya Muda 30

Kozi Chakula cha jioni

Vyakula Ulaya

Huduma watu

Kalori 540 kcal

Yaliyomo show

Viungo

230 g Kolilili
20 g Kitunguu
1 kipande Yai
20 g Siagi
40 g mozzarella
40 g Mimea ya Kiitaliano na vitunguu kama inavyotakiwa

Maelekezo

Kata cauliflower, kata vitunguu na vitunguu. Changanya kila kitu pamoja na viungo vilivyobaki kwenye mchanganyiko wa mkono.
Tengeneza unga kwenye karatasi ya kuoka na vijiko 2 na uoka katika oveni kwa karibu dakika 20

Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 540kcal

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.