Yaliyomo
show
Viungo
- 2 Roulades ya nguruwe
- 2 Majadiliano Jibini la gouda
- 2 Majadiliano Ham iliyopikwa
- Jibini la cream ya mitishamba
- 400 g Viazi
- 2 Peppers
- 1 Kitunguu
- 2 Karafuu za vitunguu
- 300 ml Mchuzi wa mboga
- 2 tbsp Bandika la nyanya
- Chumvi
- Pilipili
- Poda ya paprika ya moto
- Oregano kavu
Maelekezo
- Chambua viazi na ukate kwenye cubes ndogo, safisha pilipili na ukate kwenye cubes, onya vitunguu na karafuu za vitunguu na pia ukate, nyunyiza kila kitu na chumvi, pilipili, oregano na poda ya paprika, changanya vizuri na uweke kwenye sufuria ya Kirumi iliyotiwa maji. .
- Pamba roulades kwa unene na jibini la cream na juu ya kila kipande cha jibini la Gouda na ham, panda roulades na kuzifunga na sindano za roulade au twine na kuziweka kwenye viazi na mboga za pilipili.
- Changanya hisa ya mboga na kuweka nyanya, mimina juu ya roulades na mboga, funga kifuniko na kuweka sufuria katika tanuri baridi, kuiweka hadi 200 ° C na kupika kwa muda wa dakika 120.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 49kcalWanga: 8.9gProtini: 1.3gMafuta: 0.8g