Yaliyomo
show
Viungo
- 180 g Unga uliopepetwa
- 100 g Sugar
- 40 g Poda ya protini ya ndizi
- 40 g Shavings za chokoleti
- 2 Ndizi
- 3 Mayai
- 0,0625 lita Maji
- 0,0625 lita Mafuta
- 0,5 pakiti Poda ya tartar
- 1 bana Chumvi
- 3 tbsp Ndizi na pilipili tunda kuenea
- 2 g Poda ya pilipili
- Mdalasini wa ardhini
Maelekezo
- Preheat tanuri hadi 175 ° C, weka sahani ya kina na karatasi ya kuoka. Menya ndizi, iponde kwa uma na uchanganye na vijiko 3 vya matunda ya ndizi-pilipili pamoja na unga wa pilipili.
- Piga mayai na sukari kwa dakika 2-3 na kisha koroga maji na mafuta kwenye mchanganyiko wa yai. Changanya unga, poda ya protini ya ndizi, shavings ya chokoleti 30g, sukari ya vanilla, unga wa kuoka wa tartar, chumvi na mdalasini kwenye bakuli. Katika hatua inayofuata, mchanganyiko wa ndizi huchochewa kwenye mchanganyiko wa yai na hatimaye mchanganyiko wa unga huchochewa polepole.
- Mimina mchanganyiko katika fomu iliyoandaliwa na peel ndizi na ukate vipande nyembamba. Kueneza vipande vya ndizi kwenye kifaranga na kueneza flakes ya chokoleti iliyobaki kwenye keki ya karatasi. Sasa furaha ya upishi inakuja kwenye bomba kwa muda wa dakika 40. Ina ladha vuguvugu zaidi.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 402kcalWanga: 47.1gProtini: 0.4gMafuta: 23.7g