in

Kupikia: Spaghetti Bolognese

5 kutoka 7 kura
Jumla ya Muda 4 masaa
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 207 kcal

Viungo
 

  • 500 g Spaghetti
  • 500 g Nyama ya ng'ombe
  • 1 Kitunguu
  • 1 kamba Vitunguu
  • 1 Celery
  • 1 Karoti
  • 2 makopo Nyanya zilizochujwa
  • 125 ml Red mvinyo
  • 400 ml Hifadhi ya nyama
  • Chumvi na pilipili
  • Oregano kavu
  • 2 tbsp Bandika la nyanya

Maelekezo
 

  • Kata mboga kwenye cubes ndogo sana na kaanga katika mafuta ya moto, ongeza nyanya iliyokatwa na vitunguu.
  • Wakati kila kitu kimechomwa vizuri, ongeza divai nyekundu. Kisha kuongeza nyanya, hisa na viungo, basi kila kitu chemsha kwa saa 3 kwa kiwango cha chini.
  • Sasa ladha kila kitu tena, ikiwa ni lazima, kuongeza chumvi au kuongeza oregano kidogo au thyme. Kutumikia na tambi.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 207kcalWanga: 23gProtini: 10.9gMafuta: 7.3g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Mdalasini - Tart ya Almond

Harzer Hacktesstippe