Micah Stanley
Matibabu ya detox: detoxification juu ya kuruka
Wakati wa kutibu detox, unajaribu kuepuka vyakula fulani ili kuleta uwiano wa asidi-msingi wa mwili kwenye usawa. Hii inapaswa kusaidia dhidi ya uchovu na kuupa mwili nguvu mpya.
Wakati wa kuanza upya! Tiba ya detox ni bora kwa kuleta mwili na roho yako katika sura. Inasaidia mpango wa kujisafisha wa mwili, huongeza ustawi, na hutoa nishati nyingi mpya.
Tiba ya Detox: Msaada wa ini na figo
Maelezo ya kisayansi kwa hili: Ustawi wetu unategemea sana ikiwa uhusiano kati ya asidi na besi katika mwili ni uwiano. Baadhi ya vyakula kama vile sukari, nyama, au mkate huunda asidi, wakati vingine kama vile matunda, mboga mboga, na mchele ni wafadhili wa alkali. Hii inafanya kazi bila kujali ladha. Kwa mfano, lemoni za sour zina athari ya msingi, wakati chokoleti tamu ni moja ya vyakula vya tindikali. Kama sheria, viungo vyetu vya kuondoa sumu (ini, figo, na matumbo) vinaweza kutoa asidi. Hata hivyo, ikiwa haya yatafanikiwa, yanawekwa kwenye tishu-unganishi - pamoja na uchafuzi mwingine kutoka kwa mazingira yetu. Matokeo yake: kimetaboliki yetu imepunguzwa. Tunaongezeka uzito, tunahisi dhaifu, tunakosa umakini, na tunashambuliwa haswa na maambukizo.
Pata usawa wako wa ndani na matibabu ya detox
Lakini tunaweza kusaidia viungo vyetu vya kuondoa sumu mwilini kuondoa bidhaa hatari za kimetaboliki na kurudisha uwiano wa asidi-msingi katika usawa mzuri. Ili kuondoa sumu mwilini, weka tu vyakula vya alkali kwenye menyu yako kwa siku chache na uepuke vile vyenye asidi.
