in

Kifungua kinywa cha Mkulima na Nyanya

5 kutoka 3 kura
Jumla ya Muda 45 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 63 kcal

Viungo
 

  • 500 g Viazi za koti
  • 100 g Bacon ya kuvuta sigara yenye milia
  • 100 g Kitunguu safi
  • 1 kikundi Vitunguu vitunguu safi
  • 5 Mayai ya bure
  • 5 tbsp Maji
  • 3 nyanya
  • Chumvi na pilipili

Maelekezo
 

  • Chambua vitunguu. Kata vitunguu na bacon kwenye cubes. Chambua na ukate viazi kwa upole. Kata vitunguu ndani ya pete ndogo.
  • Fry Bacon katika sufuria kubwa juu ya moto mkali mpaka crispy na kuondoa. Weka viazi kwenye mafuta na ugeuke tu wakati upande wa chini umepigwa. Kisha geuza kila mara hadi wawe crispy kweli. Ongeza vitunguu. Baadaye kidogo, ongeza bacon tena.
  • Wakati huo huo, koroga mayai na maji, chumvi na pilipili. Kata nyanya katika vipande.
  • Mimina mchanganyiko wa yai juu ya viazi na uiruhusu kuweka moto mdogo. Weka nyanya juu na uinyunyiza na chives.
  • Furahiya bia nzuri !!! Hamu nzuri

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 63kcalWanga: 9.4gProtini: 3.8gMafuta: 1g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Soseji za Kukaanga na Viazi Vilivyovuliwa

Kuoka: Turrets za Mananasi!