Tambi za Yai ya Kukaanga

by John Myers Julai 13, 2021, 6: 16 am

5 kutoka 9 kura

Kozi Chakula cha jioni

Vyakula Ulaya

Huduma watu

Kalori 15 kcal

Yaliyomo show

Viungo

150 g Nilipikwa mie mie toka jana
2 Mayai
10 g Vipande vya karoti
50 g Mbaazi 2 tbsp mafuta
1 tsp Mchuzi wa kuku papo hapo
2 pini kubwa Chumvi kubwa ya bahari kutoka kwa kinu

Maelekezo

Piga mayai na whisk yao kwa ukali. Joto mafuta (kijiko 1) kwenye sufuria, kaanga mchanganyiko wa yai ndani yake, uikate na uiondoe kwenye sufuria. Mimina mafuta (kijiko 1) kwenye sufuria na kaanga pasta na vipande vya karoti na mbaazi ndani yake. Nyakati na mchuzi wa kuku (kijiko 1 cha chai papo hapo) na chumvi kubwa kutoka kwa kinu (pini 2 kubwa) na uwashe joto kwenye moto mdogo zaidi hadi utumie.

Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 15kcalWanga: 1.1gProtini: 1.7gMafuta: 0.4g

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.