in

Tambi Zilizokaanga katika Mchuzi wa Karanga pamoja na Jodari

5 kutoka 8 kura
Jumla ya Muda 10 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 267 kcal

Viungo
 

  • 1 Pilipili nyekundu
  • 1 Karoti
  • 1 Kitunguu
  • 1 Karafuu ya vitunguu
  • 2 cm Tangawizi
  • 1 Unaweza Jodari
  • 1 kioo Shina za mianzi zimewekwa kwenye makopo
  • Mafuta yaliyopikwa
  • 1 tsp Sukari ya miwa
  • 4 tbsp Mchuzi wa soya giza
  • 1 tbsp Mirin
  • 200 g Mie mie
  • 1 tsp Kimchi
  • 2 tbsp Siagi ya karanga
  • mimea ya msimu

Maelekezo
 

  • Safi na kukata mboga - caramelize katika wok na mafuta kidogo na sukari. Ongeza vitunguu na tangawizi, iliyokatwa vizuri.
  • Wakati huo huo, acha pasta ichemke katika maji moto kwa dakika 5. Koroga mchuzi wa soya, mirin, na kimchi kwenye mboga na kuruhusu kupunguza.
  • Koroga siagi ya karanga na ukunje noodles. Changanya tuna na msimu na mimea.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 267kcalWanga: 49.3gProtini: 11.1gMafuta: 2.4g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Offal: Ini ya Nyama katika Nyanya

Buffalo Mozzarella katika Mafuta ya Olive