Yaliyomo
show
Viungo
- 12 Viazi za koti
- 1 Kitunguu safi
- 1 tbsp Margarine
- 2 tbsp Basil nyekundu
- 1 bana Sugar
- 1 Chumvi na pilipili
Maelekezo
- 12 Chambua viazi vya koti vya ukubwa wa kati, sio laini sana na ukate vipande au vipande vya kupendeza.
- Chambua na ukate vitunguu. Kuyeyusha siagi au siagi kwenye sufuria iliyofunikwa na kaanga vitunguu na sukari kidogo hadi iwe wazi. Kisha toa vipande vya biblia kutoka kwenye sufuria na kuweka kando.
- Kaanga viazi za koti zilizokatwa kwa sehemu na majarini kidogo au siagi kwenye sufuria juu ya moto wa kati na ugeuke mara kadhaa hadi hudhurungi ya dhahabu. Kisha msimu viazi za koti na chumvi na pilipili ya rangi kutoka kwenye kinu.
- Wakati huo huo, kata basil nyekundu na kisha uongeze kwenye viazi vya kukaanga na kaanga kwa muda mfupi. Ina ladha nzuri na saladi safi au nyama ya kukaanga au samaki.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 198kcalWanga: 5.1gProtini: 0.1gMafuta: 20g