in Mapishi

Saladi ya Fruity Paprika pamoja na Mozzarella

5 kutoka 4 kura
Jumla ya Muda 20 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 1 watu
Kalori 381 kcal
Yaliyomo show

Viungo
 

  • 2 Pilipili ya Kituruki
  • 0,5 Kitunguu nyekundu, kilichokatwa
  • 1 Kidogo Arugula
  • 5 Majani ya Basil
  • 2,5 kijiko Cassis siki ya balsamu
  • 0,5 Juisi ya machungwa
  • 1 kijiko Asali ya maua ya machungwa
  • 1 kijiko Mafuta ya mizeituni yenye matunda
  • 0,5 kijiko Pilipili nyekundu
  • 1 kijiko Poda ya paprika
  • Chumvi na pilipili
  • 50 g Buffalo mozzarella

Maelekezo
 

Saladi ya pilipili

  • Osha pilipili na uikate vipande vidogo.
  • Kata vitunguu na uongeze kwenye pilipili. Kata mozzarella vipande vipande na uongeze kwenye pilipili ya kengele.

dressing

  • Osha roketi na majani ya basil na kavu kavu. Puree na juisi ya nusu ya machungwa, mafuta ya mizeituni, cassis siki ya balsamu, asali, matunda ya pink, poda ya paprika na chumvi na pilipili.
  • Mimina mavazi juu ya saladi.
Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 381kcalWanga: 27.1gProtini: 3.2gMafuta: 29.2g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Boti za Mboga zilizosagwa

Mke wa Leo Currant keki