in

Lettuce ya Fruity Romaine

5 kutoka 7 kura
Jumla ya Muda 25 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Kalori 442 kcal

Viungo
 

  • 2 Mioyo ya lettu ya Romaine
  • 1 Apple Elstar
  • 1 Peari safi
  • 2 Vitunguu vya spring
  • 3 Nyanya za hofu
  • 0,25 Tango
  • 1 Mashina ya lovage
  • 1 Shina ya Tarragon
  • 1 Majani machache ya nyasi
  • Chumvi
  • Pilipili kutoka kwa grinder
  • 2 tbsp Mafuta ya Walnut
  • 2 tbsp Siki ya Elderflower

Maelekezo
 

  • Osha mioyo ya lettu na uikate vipande vidogo
  • Osha maapulo na peari, robo yao, ondoa msingi na ukate vipande vidogo
  • Osha tango na nyanya na ukate vipande vipande
  • Osha mimea, ondoa bua na ukate vipande. Osha vitunguu vya spring na ukate pete
  • Fanya marinade kutoka kwa siki, mafuta, chumvi na pilipili, changanya kwenye mimea na vitunguu vya spring. Koroga apple, peari, nyanya na tango na wacha iwe mwinuko kwa angalau dakika 10
  • Sasa changanya lettuce ya romaine na ufurahie
  • Hii inakwenda vizuri na Uturuki au schnitzel ya kuku au steak

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 442kcalMafuta: 50g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Chanterelles

Tuna Kueneza / Dip