John Myers
Yaliyomo
show
Viungo
Kwa saladi:
- 1,5 pakiti Rice
- 6 Pilipili nyekundu iliyokatwa
- 1 unaweza Tuna makopo katika mafuta
- 1 ndogo inaweza Vipuli vya Mandarin
- 1 Vitunguu nyekundu
- 1 Apple
- Juisi ya 1/2 chokaa
- 0,5 Pilipili njano
- 1 mpira mozzarella
- 3 vipande Bacon
Kwa mavazi:
- 200 g Krimu iliyoganda
- 2 tbsp Mchuzi wa Teriyaki
- 2 tbsp mayonnaise
- 2 tbsp Vitunguu vilivyogandishwa
- 2 tsp Juisi ya chokaa iliyoangaziwa upya
- Chumvi, pilipili ya rangi kutoka kwenye kinu
- 1 tsp Poda ya paprika tamu
- 1 tsp Poda ya curry
- 1 bana Sugar
- 0,5 tsp Asali
Maelekezo
- Kupika mchele kulingana na maelekezo kwenye pakiti, kukimbia na kukimbia. Wakati huo huo, futa pilipili, tuna na wedges ya tangerine vizuri. Chambua vitunguu na uondoe apple, ondoa msingi. Kata vitunguu na apple kwenye cubes nzuri, nyunyiza apple na maji ya chokaa kwenye bakuli la saladi. Safi na safisha pilipili ya njano nusu.
- Kata pilipili iliyokatwa, pilipili ya manjano, mozzarella na bacon. Kata kabari za Mandarin kwa nusu. Fry Bacon katika sufuria bila kuongeza mafuta na kuondoka kwa baridi.
- Ongeza viungo vyote kwa apple na kuchanganya. Kwa mavazi, changanya cream ya sour, mchuzi wa teriyaki, mayonnaise, chives na maji ya chokaa. Nyakati vizuri na viungo, sukari na asali na kumwaga saladi. Changanya kila kitu vizuri. Mara tu mchele umepoa, ongeza na uchanganya vizuri. Wacha iwe mwinuko kwa angalau masaa manne, toa nje ya friji nusu saa kabla ya kutumikia na ukoroge vizuri tena.
- Furahia kujaribu!
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 236kcalWanga: 7.9gProtini: 3.9gMafuta: 21.1g
