in

Goulash kutoka tanuri ya Uholanzi

5 kutoka 8 kura
Jumla ya Muda 3 masaa
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 58 kcal

Viungo
 

  • 1 kg Nyama
  • 8 Kitunguu
  • Vitunguu
  • Chumvi
  • Pilipili
  • 2 paprika
  • 5 g Lasloz goulash viungo kutoka Sonnentor
  • 1,5 L Hifadhi ya mboga

Maelekezo
 

  • Preheat briquettes na kuweka vipande 6 nzuri chini ya DO. Kaanga nyama ya ng'ombe iliyokatwa. Kata vitunguu na pilipili hoho na uweke kwenye DO pamoja na viungo vingine vyote. Chemsha na joto kali la juu (tumia briquettes iliyobaki). Hapa, pia, yafuatayo yanatumika: Kutokana na kioevu, sio tatizo kuweka DO katika operesheni mpaka briquettes zimechomwa kabisa. Wakati huo huo (masaa 3) kunywa bia, kwenda kwa kutembea au kufanya chochote kingine ni furaha. Hakukuwa na pasta iliyotengenezwa nyumbani nayo.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 58kcalWanga: 0.6gProtini: 9.7gMafuta: 1.8g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Mishikaki ya Sate ya Kuku pamoja na Wali wenye Viungo

Saladi ya Tabaka Dianne