in

Saladi ya Kijani na Mozzarella na Jordgubbar

5 kutoka 2 kura
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 5 watu
Kalori 237 kcal

Viungo
 

  • 1 Kompyuta Lettuce
  • 350 g Jordgubbar
  • 250 g Mipira ya mozzarella ya nyati ndogo
  • 5 tbsp Mafuta
  • 1 bana Chumvi
  • 1 bana Pilipili nyeusi
  • 3 tbsp lemon juisi
  • 1 tsp Sukari iliyojaa
  • 1 tsp Pilipili ya kijani
  • 15 Kompyuta Majani ya Basil

Maelekezo
 

  • Safi jordgubbar, kuweka nusu yao na chumvi kidogo na pilipili nyeusi, vijiko 3 vya mafuta, maji ya limao na vijiko 4 vya maji kwenye chombo kirefu na kuchanganya vizuri na blender. Msimu ili kuonja na sukari ya unga.
  • Kata pilipili ya kijani na kumwaga vinaigrette ya strawberry. Futa mipira ya mozzarella na ueneze kwenye saladi pamoja na jordgubbar iliyobaki. Nyunyiza na pilipili ya kijani na basil kidogo, jishusha na vijiko 2 vya mafuta na utumie.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 237kcalWanga: 5gProtini: 5.7gMafuta: 21.6g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Viazi za Mboga na Casserole ya Kabichi ya Savoy

Nyama Choma na Sauce ya Tartar na Viazi vya Kukaanga