in

Vitafunio Vizuri vya Nuti na Nibble ya Nazi

5 kutoka 2 kura
Jumla ya Muda 20 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 413 kcal

Viungo
 

  • 200 g Lozi
  • 100 g Hazelnuts zilizopigwa au almond zilizopigwa
  • 70 g Chips za nazi
  • 2 tsp Mafuta ya nazi
  • 2 tsp Vanila ya ardhini au massa ya vanilla kutoka kwenye ganda
  • 100 g zabibu
  • 100 g Apricots laini

Maelekezo
 

  • Washa oveni kwa joto la digrii 175 juu / chini. Wakati huo huo, kuyeyusha mafuta ya nazi kwenye sufuria juu ya moto mdogo. Koroga vanilla ya ardhini.
  • Koroga mlozi, hazelnuts iliyokunwa na chips za nazi. Mimina mchanganyiko kwenye tray ya kuoka iliyofunikwa na karatasi ya kuoka na uoka katika oveni kwa dakika 15 hadi hudhurungi ya dhahabu, ukichochea kila kitu mara moja au mbili.
  • Kata apricots laini na uimimishe kwenye mchanganyiko wa moto na zabibu. Wacha iwe baridi kwenye karatasi ya kuoka kwa kama dakika 10.
  • Mchanganyiko huo unafaa kwa vitafunio peke yake, au kama nyongeza ya muesli, oats ya usiku, nk.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 413kcalWanga: 20.9gProtini: 13.3gMafuta: 30.7g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Nougat Kringel (mwenye Pombe)

Kunywa: Matcha Latte