in

Carp ya likizo

5 kutoka 9 kura
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Kalori 72 kcal

Viungo
 

  • 1 Carp samaki waliokatwa hivi karibuni
  • 150 Mililita Mvinyo nyeupe kavu
  • 2 Vitunguu safi
  • 2 Karafuu za vitunguu
  • 1 Jani la Bay
  • 1 Limao au siki nyeupe ya divai
  • Thyme
  • Chumvi
  • Unga
  • Vipande vya siagi

Maelekezo
 

  • Punguza carp kwa msaada wa chumvi -safisha vizuri - kikombe (kata mara kadhaa hadi kichwa kutoka nyuma hadi tumbo) - kusugua ndani na nje na chumvi - nyunyiza na limau au siki - jani la bay kwenye cavity ya tumbo - thyme na kuongeza nusu ya vitunguu - acha marinate kwa dakika 30-40 -

Washa oveni hadi 200 ° CO / U

  • Sasa weka carp kwenye kikombe - vumbi pande zote mbili na unga - weka kwenye bakuli isiyo na moto - iliyosafishwa, iliyokatwa kwenye wedges, weka vitunguu na vitunguu vilivyobaki karibu nayo - ongeza divai -
  • Sasa oka carp kwa dakika 40 - 50 - ikiwezekana ongeza mchuzi kidogo wakati wa kukaanga - mimina maji ya kukaanga juu ya carp kila mara - mimina hisa kabla ya kutumikia na utumie kama mchuzi na carp - sikuhitaji. inapendeza mara ilipokuwa kamili -
  • kulikuwa na viazi vya kuchemsha na horseradish ya tufaha kwa bahati mbaya nilikuwa nimesahau kununua ndimu zaidi lakini na siki ya divai nyeupe pia ilionja vizuri sana -

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 72kcalWanga: 0.1gProtini: 0.2g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Schnitzel kwenye Grissini Skewer

Saladi: Saladi ya Cauliflower