in

Jacket Viazi Curd Diet Chakula

5 kutoka 5 kura
Prep Time 30 dakika
Jumla ya Muda 30 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 1 watu

Viungo
 

  • 280 g Viazi (vipande vitatu)
  • 1 tsp Chumvi
  • 1 tsp Mbegu za caraway nzima
  • 1 tsp Manjano ya chini
  • 100 g Quark ya chini ya mafuta
  • 100 g Radish
  • 35 g 1 vitunguu peeled
  • 20 g Vitunguu vya spring / kusafishwa
  • 7 g 1 kipande cha tangawizi peeled
  • 0,5 tsp Poda kali ya curry
  • 2 pini kubwa Chumvi kubwa ya bahari kutoka kwa kinu
  • 2 pini kubwa Pilipili ya rangi kutoka kwenye kinu
  • 2 tbsp Cream ya kupikia
  • 1 tbsp Chive rolls
  • 1 ncha ya basil
  • 1 figili

Maelekezo
 

  • Osha viazi, upike kwa maji yenye chumvi (kijiko 1 cha chumvi) na mbegu za caraway (kijiko 1) na manjano ya kusaga (kijiko 1) kwa takriban dakika 20, futa na uondoe. Safisha, osha na ukate figili vizuri. Hifadhi radish kwa kupamba. Chambua vitunguu na ukate laini. Safi na safisha vitunguu vya spring na kukata pete nzuri. Chambua na ukate tangawizi vizuri. Mimina viungo vyote (gramu 100 za quark, radish iliyokatwa, vitunguu vilivyokatwa, pete za vitunguu, tangawizi iliyokatwa, kijiko ½ cha unga wa kari, vijiko 2 vya chumvi kubwa kutoka kwa kinu na pini 2 kubwa za pilipili ya rangi kutoka kwenye kinu) bakuli na changanya vizuri / changanya. Hatimaye kuongeza / mara katika cream ya kupikia (vijiko 2). Jacket viazi quark chakula chakula kupambwa kwa figili na ncha Basil na tuache na chives, kutumika.
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Supu ya Mabaki ya Semolina

Supu ya Mboga ya Kiindonesia - Cap Cay Kuah