in Mapishi

Leek na Gratin ya Nyanya

5 kutoka 6 kura
Jumla ya Muda 1 saa
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 150 kcal
Yaliyomo show

Viungo
 

  • 100 g Bacon iliyopigwa
  • 200 g nyanya
  • 500 g Leek
  • 0,25 L Cream mafuta 30%
  • 2 tbsp Siagi
  • 2 Mayai
  • Chumvi ya bahari kutoka kwa kinu
  • Pilipili kutoka kwa grinder
  • Nutmeg iliyokatwa upya
  • Jibini iliyokunwa

Maelekezo
 

  • Kata vitunguu vipande vipande, safisha kwenye colander na ukimbie. Osha nyanya na uikate kwenye cubes (mimi huacha ngozi kwa makusudi na mbegu ndani, ikiwa hupendi, ngozi na cores nyanya). Pia kata Bacon kwenye cubes ndogo.
  • Paka sahani ya kuoka na siagi kidogo na kuongeza mboga iliyochanganywa ya leek na bakoni na nyanya.
  • Whisk cream na mayai 2 katika mug mrefu na msimu vizuri na nutmeg, chumvi na pilipili. Mimina juu ya mboga. Kueneza flakes ya siagi juu na slide ndani ya tanuri preheated hadi 200 ° C (gesi: ngazi 3-4) (katikati). Takriban dakika 20.
  • Baada ya dakika 20, nyunyiza na jibini iliyokunwa, kulingana na ladha yako. Oka kwa dakika nyingine 20 hadi jibini iwe nzuri na kahawia.
Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 150kcalWanga: 2.7gProtini: 3.6gMafuta: 14g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Couscous ya Moyo, Tamu ya Apricot na Michirizi ya Soya na Parika Sour Cream

Hamburger ya protini - Carb ya chini