in

Noodles za Limao na Mint

5 kutoka 7 kura
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 310 kcal

Viungo
 

  • 200 g semolina ya ngano ya Durum
  • 2 Mayai
  • 0,5 Zest ya limau ya bio
  • 2 tbsp Mafuta
  • Chumvi
  • 3 shina Mint safi

Maelekezo
 

  • Mimina semolina ya ngano kwenye sehemu ya kazi, weka mayai, chumvi, mafuta ya mizeituni na zest ya limao kwenye shimo na ukanda kila kitu haraka kutoka katikati hadi unga wa pasta.
  • Funga kwenye filamu ya chakula na uiruhusu kupumzika kwa muda.
  • Geuza unga kwa sehemu kupitia mashine ya pasta ili kuweka 4. Kisha kuweka majani ya mint yaliyoosha kwenye nusu ya sahani ya pasta (kata bua). Weka sahani ya tambi na ugeuze tena kupitia mashine ya tambi hadi kiwango cha 6.
  • Kata karatasi za pasta kwenye vipande na upike kwenye maji yenye chumvi kwa dakika 2 hadi al dente.
  • Tulitumikia pasta na mchuzi wa nyanya ya haraka na calamari iliyojaa.

Mchuzi wa nyanya katika jiffy:

  • 1 Kata vitunguu laini, karafuu 1 ya kitunguu saumu, 1/4 pilipili nyekundu kwenye mafuta kidogo ya mizeituni. Ongeza 1 ndogo ya nyanya katika cubes, msimu na sukari kidogo, chumvi, pilipili na oregano na simmer kidogo - kufanyika.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 310kcalWanga: 12gProtini: 1.8gMafuta: 28.8g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Muffin ya mkate wa tangawizi

Calamari iliyojaa