Saladi ya Tambi ya Kioo chenye joto

by John Myers Tarehe 20 Agosti 2021, 4:45 asubuhi

5 kutoka 5 kura

Jumla ya Muda 30

Kozi Chakula cha jioni

Vyakula Ulaya

Huduma watu

Kalori 219 kcal

Yaliyomo show

Viungo

1 Tango
2 nyanya
3 Vitunguu vya chemchemi
1 Karafuu ya vitunguu
1 Peperoncini
100 g Tambi za glasi
350 g Nyama ya kusaga
1 Lime
3 tbsp Mchuzi wa soya
1 tsp Mafuta ya Sesame
Chumvi
Mafuta

Maelekezo

Mimina maji yanayochemka juu ya noodle za glasi na uiruhusu loweka kwa kama dakika 15. Osha vizuri na ukate vipande vipande takriban. 5 cm kwa urefu.

Kata tango, nyanya na vitunguu vya spring vipande vipande. Kata vitunguu na pilipili moto.

Kaanga nyama iliyokatwa kwenye mafuta hadi ikauke na uinyunyize na chumvi. Ongeza vitunguu na peperoncini na kaanga kwa muda mfupi.

Changanya kila kitu pamoja, msimu na mchuzi wa soya, maji ya limao na mafuta ya sesame. Kutumikia vuguvugu.

Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 219kcalWanga: 5gProtini: 15.5gMafuta: 15.4g

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.