Yaliyomo
show
Viungo
- 600 g Potato
- 1 unaweza Nafaka
- 1 unaweza Maharagwe mekundu
- Paprika poda, pilipili, chumvi, nutmeg
- 0,125 L Maziwa, ikiwezekana kidogo zaidi
- 2 tbsp Siagi
Maelekezo
- Futa mahindi na maharagwe na uweke kando
- Pasha maziwa kwenye sufuria
- Chemsha viazi na nutmeg kidogo na chumvi katika maji ya kupikia na uifanye kupitia vyombo vya habari vya viazi (unaweza pia kutumia mchanganyiko na "whisk").
- Ongeza maziwa na kuchochea kwa massa, ikiwa ni lazima kuongeza maziwa kidogo.
- Ongeza siagi na koroga hadi itayeyuka.
- Ongeza mahindi, maharagwe nyekundu na viungo na msimu kwa ladha. Imefanywa;) Nilitengeneza vidole vya samaki kwa ajili yake. Lakini pia huenda vizuri sana na nyama za nyama, schnitzel na pancakes za kijani zilizoandikwa.
- Kidokezo cha 1: Kulingana na jinsi unavyopenda, unaweza kukata pilipili katika vipande vidogo na kuikunja.
- Kidokezo cha 2: Ikiwa unakipenda cha moyo zaidi, unaweza kuanika vitunguu moja au viwili hadi viwe wazi na kuvikunja ndani.
- Kidokezo cha 3: Safi inakwenda vizuri sana na samaki ya mkate na nyama, lakini pia na pancakes za kijani. Niko tayari kila wakati kwa mapendekezo zaidi;)
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 371kcalWanga: 0.3gProtini: 0.3gMafuta: 41.6g