in

Nyama: Beef Rolls A`la Grandpa Alfred

5 kutoka 4 kura
Jumla ya Muda 1 saa 15 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 209 kcal

Viungo
 

  • 4 kipande Roulades safi ya nyama
  • 8 Majadiliano Nyama mbichi
  • 2 kipande Vitunguu vilivyokatwa - iliyokatwa
  • 1 bana Chumvi
  • 1 bana Pilipili nyeusi kutoka kwenye kinu
  • 1 bana Nutmeg iliyokatwa upya
  • 1 tube Haradali ya moto ya kati
  • 1 kijiko Siagi iliyofafanuliwa
  • 1 Kombe Divai nyekundu yenye ubora wa kati
  • 1 Splash Mipira ya sukari
  • 1 kijiko Poda ya hisa ya mboga - iliyotengenezwa nyumbani -

Maelekezo
 

  • Osha na dab nyama. Msimu na chumvi, pilipili na nutmeg, brashi na haradali, kuweka vipande vya nyama ya nyama juu, kisha vipande vya vitunguu. Pindisha kwa uangalifu na urekebishe kwa skewer (chuma au kuni). Kaanga vizuri katika siagi iliyosafishwa kwenye sufuria ya moto, labda mwishoni mwa mchakato wa kuchoma, kaanga vitunguu vichache vya kung'olewa vizuri, uimimishe na divai nyekundu, ongeza ladha ya sukari kidogo (kijiko 1/2), mimina maji kidogo; msimu na hisa ya mboga. Kisha wacha iwe mwinuko kwa muda wa saa 1 kwa joto la chini, labda unene na wanga kidogo.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 209kcalWanga: 4.8gProtini: 0.7gMafuta: 16.3g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Macaroons ya Yai ya Yolk

Matiti ya Kuku ya Kusukwa pamoja na Viazi na Mashi ya Maboga na Kabeji ya Bavaria