in

Mipira ya Nyama Iliyojazwa na Buffalo Mozzarella kwenye Kitanda cha Saladi ya Msimu

5 kutoka 2 kura
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 5 watu
Kalori 224 kcal

Viungo
 

  • 500 g Nyama ya kusaga iliyochanganywa
  • 1 Kompyuta Kitunguu
  • 2 Kompyuta Karafuu za vitunguu
  • parsley
  • 2 Kompyuta Mzee Bun
  • Maziwa
  • Buffalo mozzarella
  • Arugula
  • lettuce ya kondoo
  • Nyanya za cocktail
  • Pipi ya unga
  • Poppy
  • 2 Kompyuta Mayai ya yai

Maelekezo
 

Mipira ya nyama na nyati mozzarella:

  • Kwanza kata rolls za zamani na parsley katika vipande vidogo. Kaanga vitunguu na karafuu za vitunguu kwenye sufuria na siagi kidogo, kisha mimina glasi ndogo ya maziwa juu ya kitu kizima, kisha uweke kwenye bakuli na nyama iliyokatwa na rolls za zamani. Piga unga unaosababishwa vizuri na kisha uifanye mipira ndogo. Kisha jaza mpira na mozzarella ya nyati. Sasa kaanga mipira kwenye sufuria yenye moto.

Vijiti vya karamu ya mbegu za poppy:

  • Washa tanuri kwanza ifikapo 180 ° C. Kata vipande vya upana wa 1½ cm kutoka kwenye unga. Whisk yolk na vijiko 3-4 vya maji. Pindua vipande vya unga kwenye mchanganyiko na kisha kwenye mbegu za poppy. Sasa pindua vipande hivyo kuwa ond na uoka kwenye karatasi ya kuoka iliyofunikwa na karatasi ya kuoka kwa takriban dakika 15 au hadi rangi ya hudhurungi inayotaka.
  • Osha saladi, ongeza mavazi na utumie kitu kizima.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 224kcalWanga: 0.1gProtini: 19.4gMafuta: 16.4g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Pancakes za Mboga za Spicy na Vidokezo vya Fillet ya Nyama, Viazi vya vitunguu-rosemary

Pomegranate martini