in

Meatballs pamoja na Gnocchi katika Tomato Mozzarella

5 kutoka 7 kura
Jumla ya Muda 30 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 272 kcal

Viungo
 

  • 500 g Nyama ya ng'ombe
  • 1 unaweza Nyanya za pizza
  • 1 pakiti Mozzarella ndogo
  • 400 g Mboga
  • 1 Kitunguu
  • 1 tbsp Haradali
  • 10 Nyanya za tarehe
  • Pilipili kutoka kwa grinder
  • Chumvi
  • Oregano, marjoram

Maelekezo
 

  • Weka sufuria ya maji yenye chumvi. Kwa gnocchis.
  • Kata vitunguu vizuri. Weka nyama ya ng'ombe kwenye bakuli, msimu, ongeza vitunguu vilivyochaguliwa vizuri na mimea pamoja na kijiko 1 cha haradali. Kanda na kl. Mipira ya sura.
  • Pasha mafuta kwenye sufuria na kaanga mipira ya kusaga pande zote.
  • Wakati huo huo, kupika gnocchis na kukimbia mipira ya mozzarella. Kata nyanya za tarehe. Acha baadhi kabisa.
  • Ongeza gnocchis kwa nyama za nyama, kaanga kwa muda mfupi, kisha uongeze nyanya za tarehe za nusu, ukizunguka kwa makini sufuria. Ongeza kopo la nyanya za pizza na mipira ya mozzarella na uiruhusu iwe moto.
  • Pamba na basil safi.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 272kcalWanga: 28gProtini: 17.4gMafuta: 9.9g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Rhubarb na Grits Strawberry

Makombo ya Cornflakes