Yaliyomo
show
Viungo
- 500 g Fillet ya matiti ya Uturuki
- 800 g Maharage ya Motoni ya Mexico
- 2 Shallot safi
- 5 Viazi
- Kitoweo cha nyama cha Mexico
- Chumvi, pilipili na mafuta ya alizeti
Maelekezo
- Robo ya viazi na kupika hadi kupikwa
- Kata nyama na shallots katika vipande vya ukubwa wa bite
- Nyunyiza nyama na viungo vya nyama, chumvi na pilipili na kaanga
- Sasa ongeza nyekundu na viazi kwenye sufuria na kaanga kwa muda mfupi
- Weka maharagwe yaliyooka na mchuzi kwenye sufuria, changanya kila kitu mara moja
- Weka kifuniko na chemsha kwa kiwango cha chini kwa kama dakika 10
- Toast inakwenda vizuri kama sahani ya upande
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 107kcalProtini: 24.1gMafuta: 1g