in Mapishi

Nyama ya kusaga: Mchanganyiko wa Paprika uliojaa

5 kutoka 7 kura
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 3 watu
Kalori 224 kcal
Yaliyomo show

Viungo
 

  • 1 pakiti Mchanganyiko wa pilipili ya kengele
  • 300 g Nyama ya kusaga iliyochanganywa
  • 1 kung'olewa Kitunguu
  • 2 Mayai ya bure
  • Chumvi ya Himalaya
  • Pilipili ya Bengal
  • 50 g Vipande vya nafaka vilivyovunjwa
  • 1 kikombe Mchuzi wa mboga wa nyumbani

Maelekezo
 

  • Osha pilipili, kata wazi pande zote za shina na uondoe mbegu.
  • Weka nyama iliyokatwa kwenye bakuli, ongeza vitunguu vilivyochaguliwa, changanya na mahindi yaliyokaushwa na uimimishe mayai na chumvi na pilipili ili kuonja kila kitu.
  • Kisha kuweka unga wa kusaga katika pilipili na kaanga pande zote kwenye sufuria. Kisha weka kwenye bakuli la kuoka, ongeza hisa ya mboga, funika na upike katika oveni kwa digrii 180 kwa karibu saa 1. Mtu yeyote anaweza kuboresha mchuzi kulingana na matakwa yao.
  • Pia kulikuwa na saladi ya viazi ya Swabian, unaweza kupata mapishi hapa kwenye kitabu changu cha upishi.
Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 224kcalWanga: 0.1gProtini: 19.4gMafuta: 16.4g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Picha ya avatar

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Siagi ya Vitunguu vya Kukaanga

Kabichi ya Savoy Inaendesha Njia Yangu