in Mapishi

Uyoga na Vipande vya Steak vya Dakika ya Nyama

5 kutoka 5 kura
Jumla ya Muda 25 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 1 watu
Kalori 293 kcal
Yaliyomo show

Viungo
 

  • 100 g Steaks ya dakika ya nyama
  • 1 Kitunguu nyekundu
  • 1 Karafuu ya vitunguu kubwa
  • 5 Uyoga wa kahawia
  • 1 tbsp Mafuta
  • 1 tbsp Konjak
  • 1 tbsp Parsley iliyokatwa hadi laini
  • Pilipili kutoka kwa grinder
  • Chumvi
  • Siagi ya mimea

Maelekezo
 

  • Chambua vitunguu na vitunguu na ukate vipande vidogo.
  • Kata vipande vya nyama vipande vipande na ukate tena kwa nusu.
  • Uyoga unapaswa kuwa mkubwa, vinginevyo kuchukua zaidi. Kata ndani ya vipande nyembamba.
  • Joto mafuta ya juu ya joto katika wok, kaanga nyama kwa muda mfupi, deglaze na cognac na uwashe.
  • Kuvuta nyama kwa makali na kuweka vitunguu, vitunguu na uyoga katikati na waache.
  • Vitunguu huwa translucent, uyoga laini, changanya kila kitu pamoja ... msimu na chumvi na pilipili na uimimishe parsley.
  • Ongeza siagi kidogo ya mimea, imefanywa!
Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 293kcalWanga: 2.3gProtini: 1.1gMafuta: 25.1g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Fillet ya Spring

Teichmann's Potato Gratin pamoja na Saladi ya Cress