Yaliyomo
show
Viungo
- 250 g Siagi
- Parsley crispy safi
- Vitunguu vitunguu safi
- Rosemary safi
- Thyme safi
Vinginevyo
- 1 Karafuu za vitunguu
- Kinga ya ziada ya bikira ya mafuta
Maelekezo
maandalizi
- 1) Siagi lazima iwe laini, ioshe moto au itoe nje ya friji kwa muda 2) Chumvi ikibidi 3) Kwa kawaida situmii kitunguu saumu, kwani ladha nzuri ya mimea safi huipa siagi teke. .
Kufunga
- 1) Ondoa kuni kutoka kwa rosemary na thyme, uikate na parsley na vitunguu 2) Ongeza kwenye siagi na kuchanganya vizuri. 3) Weka kwenye karatasi ya jikoni na uunda kwenye roll au kuondoka kwenye mug. 4) Weka siagi ya mimea tena kwenye jokofu.
Yule mzuri
- 1) Katika chokaa, ponda rosemary na thyme na mafuta kidogo ili mafuta muhimu ya mimea yameingizwa moja kwa moja na mafuta. Ondoa kuni, acha mafuta yainuke kwa muda mfupi (ikiwa ni lazima, bonyeza vitunguu ndani ya mafuta ili kuonja) 2) Kata parsley na vitunguu 3) Changanya mafuta ya mizeituni, mabaki ya rosemary na thyme na mimea iliyokatwa kwenye siagi 4) Fomu, friji tena
ncha
- Ikiwa ninatumia siagi tu kwa "kusugua" ninaiacha kwenye kikombe. Ikiwa ninataka kuitumikia kwa kupendeza, inashauriwa kuunda siagi laini ndani ya safu kwenye foil ya jikoni, vinginevyo unaweza kutumia ukungu wa jikoni na begi ya bomba.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 741kcalWanga: 0.6gProtini: 0.7gMafuta: 83.2g