Pancakes zilizojaa nyanya

by John Myers Tarehe 6 Agosti 2021, 11:59 asubuhi

5 kutoka 8 kura

Kozi Chakula cha jioni

Vyakula Ulaya

Huduma watu

Kalori 158 kcal

Yaliyomo show

Viungo

3 Mayai
0,25 L Maziwa
0,25 L Maji ya madini ya kaboni ya asili
Chumvi
250 g Unga
Siagi kwa kukaanga
2 kati Vitunguu
4 kati nyanya
Chumvi
Pilipili
paprika
100 g Jibini iliyokunwa

Maelekezo

Whisk mayai, maziwa, maji ya madini na chumvi, chagua unga juu yake na koroga hadi laini na whisk, kuondoka kwa kupumzika kwa dakika 30 - 60.
Wakati huo huo, onya na ukate vitunguu, kata nyanya kwenye vipande.
Pasha siagi kwenye sufuria na kaanga vitunguu hadi dhahabu. Kaanga nyanya kwa dakika 3-5.
Pasha mafuta kwenye sufuria na upike pancakes 2-3 pande zote mbili.
Kueneza pancakes kwenye sahani, kueneza mchanganyiko wa nyanya na vitunguu juu na kuinyunyiza na jibini.

Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 158kcalWanga: 22.7gProtini: 6.5gMafuta: 4.4g

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.