in

Supu ya Papa's Classic ya Dengu

5 kutoka 5 kura
Prep Time 35 dakika
Muda wa Kupika 1 saa 5 dakika
Jumla ya Muda 1 saa 40 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 164 kcal

Viungo
 

  • 300 g Dengu kahawia
  • 1 Kitunguu
  • 2 Karoti
  • 0,5 Leek
  • 100 g Celery safi
  • 1 tsp Marjoram
  • 1 Jani la Bay
  • 1 tbsp Mafuta
  • 150 g Bacon iliyopigwa katika kipande kimoja
  • Chumvi
  • Pilipili
  • 1 tbsp Futa mchuzi
  • 500 g Viazi zilizokatwa vizuri
  • 4 Sausage za Wiener

Maelekezo
 

  • Suuza lensi kwa muda mfupi chini ya maji baridi. Chambua karoti na celery na ukate kwenye cubes ndogo. Safisha leek na ukate pete nyembamba. Chambua vitunguu na uikate, kata bakoni au uiache nzima, kulingana na ladha yako.
  • Pasha mafuta kwenye sufuria kubwa. Chemsha mboga ndani yake. Ongeza dengu, Bacon, jani la bay na marjoram, pamoja na takriban. 2 lita za maji na hisa, chemsha, kisha funika na upike kwa takriban. Dakika 45.
  • Wakati huo huo, onya viazi na uikate vipande vidogo. Baada ya supu kuchemka kwa muda wa dakika 30, ongeza viazi na msimu na chumvi na pilipili, kisha upika kila kitu hadi mwisho.
  • Acha sausage nzima au ukate vipande vidogo. Ongeza kwenye supu na joto kwa muda mfupi.
  • Msimu supu tena na chumvi na pilipili.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 164kcalWanga: 24.5gProtini: 8.7gMafuta: 3.2g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Keki ya Sponge ya Apple

Nyama ya vitunguu Roe