in

Papai na Banana Cream pamoja na Karanga

5 kutoka 6 kura
Jumla ya Muda 10 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Kalori 116 kcal

Viungo
 

  • 1 Kompyuta Papaya safi
  • 1 Kompyuta Banana
  • 0,5 Kompyuta Ndimu bila kutibiwa
  • 150 ml Mtindi wa asili
  • 8 karatasi Mint safi
  • 1 tbsp Mchanganyiko wa nut
  • 1 tbsp Kioevu cha asali
  • 0,5 tsp Chumvi

Maelekezo
 

  • Osha papai lililoiva na ukate katikati. Tumia kijiko cha chai kufuta na kuondoa mbegu na msingi. Kisha futa papai na uweke massa iliyopatikana kutoka kwayo kwenye blender.
  • Weka vijiko 1/2 vya chumvi, mtindi, majani 2 yaliyokatwa ya mint, asali, pamoja na zest na juisi ya limau 1/2 kwenye mchanganyiko na changanya kitu kizima kwenye cream nzuri ya matunda.
  • Panga nusu ya papai kwenye sahani kila mmoja na ujaze na cream ya matunda. Weka cream iliyobaki ya matunda karibu na papai kwenye kila sahani, nyunyiza na karanga na kupamba na majani ya mint iliyobaki.
  • Kidokezo cha 4: Ikiwa ungependa, unaweza pia kutoa kijiko cha ice cream ya vanilla kwenye sahani ...

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 116kcalWanga: 11.1gProtini: 5.6gMafuta: 5.3g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Mkate & Rolls: Rolls Spelled

Chungu cha Hunter chenye Uyoga