Parsnip puree

by John Myers Tarehe 17 Agosti 2021, 5:07 jioni

5 kutoka 6 kura

Jumla ya Muda 20

Kozi Chakula cha jioni

Vyakula Ulaya

Huduma watu

Kalori 152 kcal

Yaliyomo show

Viungo

2 Parsnips
Kitunguu safi
Siagi
50 g Cream iliyopigwa
Pilipili na chumvi

Maelekezo

Safisha parsnips na ukate vipande vidogo. Kata vitunguu kidogo kwenye cubes ndogo. Kaanga katika siagi kidogo hadi uwazi. Ongeza parsnips na kaanga. Mimina kwenye cream. Funika na uiruhusu ichemke kwa upole kwa dakika 15.
Ondoa kutoka kwa moto na uifanye kwa upole. Msimu kwa ladha na pilipili na chumvi.
3 .... kweli mboga, lakini nilikuwa na samaki 😉

Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 152kcalWanga: 1.6gProtini: 1.2gMafuta: 15.9g

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.