Passion Fruit Protini Shake

by John Myers Tarehe 14 Agosti 2021, 3:46 jioni

5 kutoka 5 kura

Jumla ya Muda 5

Kozi Chakula cha jioni

Vyakula Ulaya

Huduma watu

Kalori 57 kcal

Yaliyomo show

Viungo

20 ml Juisi ya matunda ya Passion
300 ml maziwa ya chini ya mafuta
200 g Quark ya chini ya mafuta

Maelekezo

Changanya viungo vyote, tayari.

Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 57kcalWanga: 4.4gProtini: 7.1gMafuta: 1g

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.