in

Pasta na Dengu Spicy

5 kutoka 7 kura
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 78 kcal

Viungo
 

  • 500 g Pasta
  • 500 g Dengu
  • 2 Vitunguu
  • 125 g Ham cubes
  • 1 unaweza Nyanya za pizza
  • 1 L Mchuzi wa mboga
  • 2 tbsp Bandika la nyanya
  • Mafuta
  • Chumvi
  • Pili ya Chili
  • Pilipili
  • Poda ya paprika ya moto
  • Sambal Olek

Maelekezo
 

  • Chemsha lenti kwenye hisa ya mboga hadi laini.
  • Chambua na ukate vitunguu na kaanga kwenye mafuta na nyama iliyokatwa hadi iwe wazi, ongeza kwenye dengu, koroga nyanya ya pizza, nyanya na viungo, chemsha na upike kwa upole kwa dakika 10 juu ya moto mdogo. .
  • Chemsha pasta katika maji yenye chumvi hadi al dente.
  • Mimina mchuzi wa dengu juu ya pasta na utumie.
  • Ncha ya 5; Ninapenda sahani hii, pia iliyonyunyizwa sana na jibini la Parmesan.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 78kcalWanga: 9.8gProtini: 2.9gMafuta: 3g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Raclette - Uyoga Uliojaa

Marinade ya Asia kwa Nyama ya Uturuki