in Mapishi

Pasta na Nyanya na Herb Pesto

5 kutoka 7 kura
Prep Time 30 dakika
Muda wa Kupika 10 dakika
Jumla ya Muda 40 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 343 kcal
Yaliyomo show

Viungo
 

  • 250 g Nyanya za tarehe
  • 1 kikundi Basil
  • 1 kikundi parsley
  • 2 tbsp pumpkin mbegu
  • 20 g Parmesan
  • 2 tsp Parmesan jibini
  • 150 ml Mafuta yaliyopikwa
  • Chumvi na pilipili
  • 180 g Spaghetti

Maelekezo
 

  • Kata nyanya za tarehe kwa nusu. Chambua majani ya basil na parsley kutoka kwa shina. Safi nzuri na Parmesan (20gr), mbegu za malenge, mafuta ya rapa, chumvi na pilipili na blender. Jaza kwenye glasi 2 zenye kiasi cha 250 ml na ufunge.
  • Kupika pasta katika maji mengi ya chumvi kulingana na maelekezo kwenye mfuko. Futa pasta na kukusanya maji ya pasta. Weka pasta kwenye sufuria, koroga na maji kidogo ya pasta na 2-3 tbsp pesto.
  • Panga pasta na pesto ya nyanya kwenye sahani na utumie kunyunyiza na jibini la Parmesan.
Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 343kcalWanga: 18.7gProtini: 8gMafuta: 26.5g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Pasta Bake: Ham Steaks

Bata Crispy Style ya Asia kwenye Mboga za Kukaanga na Mchele wa Basmati